5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВЗБОДРИТЬСЯ!
С чем Вы ассоциируете чувство собственного баланса — с падающей Пизанской башней, более тяжелой внизу Эйфелевой башней или, может, как Биг Бен, просто отсчитывающий время? Наши тела созданы так, что развивают и поддерживают себя посредством движения – это необходимо для поддержания оптимального состояния здоровья. Если Вы чувствуете себя вялым и не ощущаете бодрости, попробуйте выполнить следующие упражнения, используя метод «Egoscue», чтобы моментально взбодриться.
Комментарии: