ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ, КАК ДОБАВИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ В ВАШУ ДИЕТУ
Знаете ли Вы, что взрослый человек может обходиться без пищи неделями, а без воды умирает через 10 дней?
Даже умеренное обезвоживание может нанести вред Вашему здоровью, производительности, разуму и настроению. Дайте Вашему телу утолить жажду, путем соблюдения диеты, которая на 70% состоит из богатых водой продуктов – таких как салат, огурцы и помидоры.
Комментарии: