Свободны ли вы от финансового страха?
Как управлять своими эмоциями в финансовых вопросах.
Если вы хотите прожить невероятную жизнь, вы должны владеть своими эмоциями, а именно – понимать и контролировать их. Это особенно важно, когда речь заходит о деньгах. Мы все когда-то испытывали сложные времена, однако не всегда эмоции, связанные с финансами, должны быть тревожными.
«Качество вашей жизни зависит от качества ваших эмоций», — Тони Роббинс
У всех нас есть эмоциональный дом – место, в котором мы чувствуем себя комфортнее всего, а потому даем волю эмоциям. Стыду. Страху. Чувству вины, собственной мощи или свободы. Это лишь некоторые эмоции, которые мы испытываем в связи с финансовыми вопросами. Наш разум научился реагировать на финансовые условия, испытывая эти эмоции. Мы делаем этот выбор бессознательно, а, значит, не всегда выбираем продуктивные эмоции.
Мы не настроены на счастье, мы настроены на волнение. Мы ожидаем, что что-то пойдет не так. Мы готовы выживать, наш мозг постоянно находится в боевой готовности и отовсюду ожидает подвоха. Эта наша особенность может пригодиться, если возникают сложности, но постоянное пребывание в эмоциональном состоянии ожидания опасности вряд ли можно назвать здоровым.
В задачи вашего мозга не входит ваше счастье. Добейтесь его сами. Хорошие новости – вы сами можете выбирать, какие эмоции хотите испытывать чаще всего. Ваши эмоции зависят от подсознательных убеждений, поэтому в первую очередь вам стоит поработать со своими убеждениями относительно денег.
Ваши подсознательные убеждения о деньгах не дают вам жить жизнью вашей мечты.
«Я не из таких людей». «Все богачи алчны». «В деньгах таится корень зла». (Кстати, полная версия этой пословицы – «В страсти к деньгам таится корень зла»). Разделяете ли вы такие или похожие убеждения? Пока вы воспринимаете богатство в негативном ключе, ваши шансы на его достижение стремятся к нулю, потому что на подсознательном уровне мы все движемся по направлению к тому, что считаем правильным. Так же, например, если у вас есть предубеждения по поводу денег и вдруг вы начинаете добиваться определенного финансового успеха, то подсознательно будете его саботировать, чтобы жить в согласии со своими глубоко укоренившимися убеждениями.
Такие убеждения не приходят случайно, оно – продукт нашего окружения и опыта, полученного в прошлом. Но вы сами можете выбирать, во что верить сейчас – поэтому выберите такие установки, которые будут вам полезны. Например: «У меня есть благословение свыше», «Я творю добро», «Я достигаю изобилия».
Будьте готовы к лучшему будущему, но помните, что вам нужно сохранить хватку, если ситуация станет сложной. Если вы не пребываете в состоянии готовности, вы не будете эффективно использовать свои возможности. Вы не будете задаваться правильными вопросами. Вы будете жить мыслями, которые противоречат будущему вашей мечты.
Как только вы определились, какого будущего хотите, настало время осуществлять мечты.
Цифры, заставляющие нас чувствовать себя неловко
У каждого из нас есть порог контроля – лимит, до которого человек чувствует себя комфортно с теми деньгами, которые у него есть. При достижении определенных цифр – будь то заработки или убытки – люди начинают чувствовать себя неловко. Это цифры, присутствие которых для нас в жизни в новинку, это глубина и уровень неизвестного, который нас пугает.
Лидер должен расширять свои границы, тем самым увеличивая свою уверенность и свои возможности. В противном случае вы перестаете развиваться, ограничивая себя синицей в руках, даже не задумываясь о журавле в небе, который мог бы стать ближе. Тренируйте свои эмоции точно также, как мышцы, постоянно поднимая больше, чем вы считаете, что можете, перебарывая себя. Только так вы превзойдете самого себя.
На своем пути к успеху Тони испытывал боль, но именно это позволило ему расширить границы контроля.
Когда вы что-то меняете, вы создаете неуверенность, которая идет вразрез с базовыми человеческими потребностями. Вам нужно научиться прорываться через свои рамки к новым горизонтам.
Как расширить свои границы
Вы мгновенно можете изменить свое состояние с помощью элементарной физиологии. Подумайте об этом: как вы стоите, если чувствуете гордость или находитесь в приподнятом состоянии духа? Какую позу вы принимаете, когда испытываете страх или погружены в депрессию? Если вы, разбираясь со счетами, начинаете сутулиться, вы посылаете в мозг сигнал о своих ощущениях. В следующий раз, когда решите заняться своими финансами, примите позу, полную энергии. Вы и сами удивитесь, как изменится ваше восприятие.
Любимое упражнение Тони для синхронизации разума и эмоций, которые ему необходимы в данный момент, называется грунтовкой. Этот прием позволяет сознательно чувствовать благодарность, сознательно владеть прекрасными вещами и полностью контролировать свои ощущения. Тони каждое утро проводит по крайней мере десять минут, фокусируясь на том, за что он благодарен. Это позволяет ему с достоинством выходить из самых сложных ситуаций.
Вам не нужно стремиться к совершенству, всего лишь искорените негативные мысли и убеждения. Используйте этот прием, чтобы приучить свой мозг реагировать на деньги такими эмоциями, которыми вы хотели бы наполнить вашу жизнь. Представьте, что будет, если вы продолжите жить своими нынешними убеждениями. Вы действительно этого хотите?
А теперь подумайте, чего вы можете добиться, если позволите себе верить в это. Какой будет жизнь, если вашими подходами к финансам – или к финансовым вопросам в бизнесе – будут уверенность и благодарность. Что поменяется? Что бы вы сделали, чего не делали раньше? Какие бы горизонты вам открылись?
Формула богатства
Что такое богатство? Бывает так, что у человека есть много денег, но их нельзя назвать богатыми, потому что богатство – это состояние признательности. Если вы боитесь денег, вы всегда будете их бояться, неважно, как много заработаете. Постарайтесь перестроить сознание. Благополучие – в голове, а не в кошельке. Культивируйте благодарность за то, что у вас уже есть, тогда все, что у вас будет в будущем, будет восприниматься как приятный бонус. Помните, что 75% населения мира живет на два доллара в день. Ваш худший кошмар – их самая смелая мечта.
Хотите узнать формулу богатства? Научитесь быть благодарным и ваша жизнь сразу же поменяется. Только недостаток признательности может сделать вас по-настоящему бедным.
Комментарии: