Как жить более здоровой жизнью? 3 правила выдающегося здоровья
В последнее время появляется такое огромное количество диет и трендов здорового образа жизни, что становится по-настоящему сложно определить, какую стратегию выбрать, чтобы обеспечить …
ОТКУДА ПОЯВЛЯЕТСЯ РЫБА НА ВАШЕМ СТОЛЕ?
Мы едим рыбу с фермерских хозяйств, но что с ней не так? Вспомните, когда вы в последний раз ели морепродукты. Откуда они были? Как …
ЧТО ТАКОЕ NUCALM?
Последнее слово в технике релаксации. На прошлой неделе мне довелось услышать разговор двух старшеклассников, жалующихся на то, что они страдают от стресса. Разумеется, он …
БЕЗОПАСНЫ ЛИ ПЛАСТИКОВЫЕ БУТЫЛКИ?
Означает ли надпись «не содержит бисфенола» абсолютную безвредность пластика? Не так давно многоразовые пластиковые бутылки из прозрачного поликарбоната стали безумно популярными. А вскоре Национальная …
КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ДЕТЕЙ?
Диетолог Робин О’Брайен о современной угрозе детскому здоровью «Десять лет назад тарелка омлета изменила мою жизнь». Я не могла думать ни о чем, кроме …
ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О ХОЛЕСТЕРИНЕ: ЛВП и ЛНП
Все, что вам нужно знать о «плохом» и «хорошем» холестерине Когда вы в последний раз проверяли уровень холестерина? Несмотря на то, что высокий уровень …
ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ
ПОЛУЧАЕМ ОМЕГА-ЖИРЫ ИЗ ЗДОРОВЫХ И ВКУСНЫХ ИСТОЧНИКОВ Что вы думаете, когда слышите слово «жир»? определено, что для многих оно имеет негативный оттенок и нас …
ШКОЛЬНЫЕ ОБЕДЫ
ИЛИ КАК КОРМЯТ ШКОЛЬНИКОВ В АМЕРИКЕ В то время как мясо давно перестали считать полноценным основным блюдом, а кетчуп уже не классифицируют как овощную …
А Вы Уже Пробовали Иглоукалывание?
УДИВИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ ДРЕВНЕЙ МЕДИЦИНЫ Иглоукалывание является формой традиционной китайской медицины, которая практикуется на протяжении тысяч лет. Тем не менее, за последние несколько десятилетий она …
Скрытые Сахарные Ловушки
НЕ СТОЛЬ СЛАДКАЯ ПРАВДА О КОЛИЧЕСТВЕ САХАРА В НАШЕМ РАЦИОНЕ Осознание количества потребляемого сахара является одним из самых важных шагов на пути к здоровому …