Диабет: В Опасности Ли Вы?
5 СПОСОБОВ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ БОЛЕЗНИ, ПРЕСЛЕДУЮЩЕЙ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО Диабет преследует страну. По данным недавно опубликованного издания, половина взрослого населения Америки уже болеют диабетом, …
Худеем Без Диет!
ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО УПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ – КЛЮЧЕВОЙ СПОСОБ В ДЕЛЕ ПОТЕРИ ВЕСА. Практически каждая диета советует отойти от употребления сладкой воды и соков …
6 Мифов О Еде – Раскрываем Правду
А НАСКОЛЬКО ВЫ ЗАБЛУЖДАЛИСЬ ПРЕЖДЕ? Мы должны со знанием подходить к тому, что мы едим, но иногда мы не думаем о смысле и пользе …
Удивительная Правда О Белках
ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ БЕЛКИ ПОЛЕЗНЕЕ, ЧЕМ ДРУГИЕ Что приходит на ум, когда Вы слышите слово «протеин»? Если мясо – то Вы не одиноки. …
Добавим Воды!
ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ, КАК ДОБАВИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ В ВАШУ ДИЕТУ Знаете ли Вы, что взрослый человек может обходиться без пищи неделями, а без воды …
Сколько Вы Сделали Шагов?
ЕЖЕДНЕВНАЯ ХОДЬБА – ПУТЬ К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ Вы уже знаете, что регулярные упражнения способны продлить Вашу жизнь и улучшить каждую сферу Вашей …
А Вы Не Слишком Кислый?
КАК ДИСБАЛАНС РН ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ Блюда из мяса и тяжелых углеводов, к которым мы привыкли, могут привести к риску возникновения хронических …
О Чем Говорит Ваше Тело
8 СИГНАЛОВ ТОГО, ЧТО ПОРА ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ТОКСИНОВ Даже в сравнении с заводом по производству электроники, системой здравоохранения США или Токийским метро, Ваше …
Взламываем Ресторанное Меню
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ ВНЕ ДОМА Сколько раз в неделю вы готовите дома? А сколько раз питаетесь вне собственной кухни? Приносите ли …
7 Секретных Суперпродуктов
А ВЫ ВЫБРАСЫВАЕТЕ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЧАСТИ СВОЕЙ ЕДЫ? Кожура дыни, кожица манго. Мы не задумываемся дважды, выбрасывая важные части …