А НАСКОЛЬКО ВЫ ЗАБЛУЖДАЛИСЬ ПРЕЖДЕ?
Мы должны со знанием подходить к тому, что мы едим, но иногда мы не думаем о смысле и пользе перед тем, как совершить действие. Чтобы постичь основы питания, мы для начала должны ответить на несколько основных вопросов. Например, почему мы едим? Для энергии, роста и развития, для очищения, чтобы предупредить и лечить болезни, чтобы лелеять нашу красоту, чтобы социализироваться и наслаждаться.
А теперь проверьте свои знания на примере 6 мифов о питании и потере веса:
Комментарии: