CVAC – СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ В РАЗВИТИИ
Никогда не задумывались, как Тони Роббинс имеет достаточно энергии для того, чтобы более 50 часов за 4 дня держать внимание более 4000 человек и не потерять все силы на следующий день.
Его физическая выносливость не только результат умственных и эмоциональных тренировок, но и его глубокой приверженности к достижению пика физиологических возможностей. А одним из его секретных оружий для поддержания этой жизненной силы и здоровья являются циклические колебания в машине кондиционирования , или, для краткости, CVAC.
CVAC выглядит так, что может быть описана как футуристический кокон. Нет, этот кокон не летает и не имеет никаких технологий виртуальной реальности. Но идеи его не менее амбициозны.
ЧТО ТАКОЕ CVAC?
В отличие от барокамер, которые работают за счет увеличения давления воздуха для того, чтобы насытить кровь кислородом и стимулировать все процессы, CVAC основан на преимуществах, созданных постоянным изменением уровня давления. Когда вы сидите в капсуле, внешний вакуумный насос регулирует давление внутри, имитируя увеличение и уменьшение высоты, которая варьируется от уровня моря до более чем 11 км.
Весь ваш организм – кровь, органы, мышцы – ритмично сжимаются и расслабляются. Стандартный сеанс – всего 20 минут, что значит, что вас не затронут негативные побочные эффекты, с которыми сталкиваются альпинисты, так как время, потраченное на каждой высоте минимально.
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?
Компания – создатель машины, утверждает, что лечение в CVAC имеет многие из преимуществ интенсивных упражнений.
На самом деле , проводя всего 20 минут в модуле CVAC трижды в неделю, можно улучшить циркуляцию крови и насыщенность ее кислородом, удалить молочную кислоту и, возможно, стимулировать митохондриальный биогенез и производство стволовых клеток. С точки зрения непрофессионала, это может означать увеличение выносливости и энергии, снижение воспаления и отеков, улучшение умственных способностей.
КТО ИСПОЛЬЗУЕТ CVAC?
Те, кто страдает от усталости или других физических ограничений, могут извлечь большую пользу из CVAC лечения. Но так же и те, кто уже на пике физического состояния.
Компания отмечает, что спортсмены могут использовать CVAC для повышения эффективности фитнес тренировки или тренировочного режима, увеличения силы и выносливости и сокращения времени их восстановления. Чемпион по теннису Новак Джокович является одним из спортсменов, засвидетельствовавших преимущества CVAC.
В 2011 году Джокович сказал в интервью для Wall Street Journal: «Я думаю, это действительно помогает. Не мышцам, но больше восстановлению после утомительных тренировок. Это похоже на космический корабль. Очень интересная технология».
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Почему ритмичное сокращение и расслабление мышц создает такую пользу для организма?
Многие полагают, что, по крайней мере, большая часть преимуществ вызвана последствиями гипобарической гипоксии – состояния, при котором организм лишается значительного снабжения кислородом.
Фрэнк Пауэлл, профессор отделения медицины Калифорнийского университета в Сан-Диего, изучал эффекты гипоксии и утверждает, что ее воздействие приводит «к целому ряду откликов всего тела, вплоть до клеточного уровня, а так же изменения в выработке генов».
Пауэлл экстраполирует преимущества гипобарической гипоксии, однако, с осторожным оптимизмом: «Я могу себе представить активацию сигнальных путей для активации в дезактивации различных генов. Для меня это научно правдоподобно…я не могу вам сказать, когда это произойдет, но у нас достаточно знаний, для того, чтобы сделать это правдоподобным».
Комментарии: