Станьте Хозяином Своих Эмоций

6 ШАГОВ К МАСТЕРСТВУ ВЛАДЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ

Мы все бывали в ситуации, когда эмоции брали верх над нами. Часто это происходило потому, что мы не осознавали происходящего до тех пор, пока наш «поезд эмоций» не уходил так далеко, что трудно было бы что-то исправить. Тем не менее, то, чему вы сопротивляетесь, имеет свойство упрямо продолжать свое дело. Лучшее время для того, чтобы побороть эмоции – это первые минуты, когда Вы начинаете их испытывать. Таким образом они не будут возникать снова и снова. Следуя этим простым 6 шагам, Вы научитесь контролировать свои эмоции и свою жизнь.