3 ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ НЕТ ПРОГРЕССА И О ТОМ КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЭФФЕКТ ПЛАТО
Иногда жизнь может ощущаться как палка, застрявшая в грязи – недвижимо и безнадежно. Вы когда-нибудь испытывали ощущение застоя, как будто ничего не меняется, ничего не развивается? Этого достаточно, чтобы создать депрессивное настроение у кого угодно.
Но чувство застоя и прогресс не взаимозависимы. В один момент времени вы можете иметь либо одно, либо другое. Когда ощущение прогресса останавливается, мы чувствуем застой и становимся несчастны – поскольку, в конечном итоге, прогресс является ключом к счастью.
ЕСТЬ ТРИ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ МЫ ИСПЫТЫВАЕМ ЗАСТОЙ ИЛИ ВОЗМОЖНА КОМБИНАЦИЯ ЭТИХ ПРИЧИН.
- ВАШЕ ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
Плохое физическое состояние усиливает негативные чувства. Как говорит Тони; «Движение создает эмоции». Изменение в физиологии означает смену психического состояния и разрушает негативный настрой. Хорошее физическое состояние – это один из ключей к тому, чтобы избавиться от эффекта застоя. Хотите положительный настрой -измените свою физиологию!
- ВЫ В ЛОВУШКЕ ВРЕМЕНИ
Одна из причин, по которым мы испытываем застой – мы слишком сосредоточены на прошлом, или слишком много думаем о будущем. Но постоянные мысли о прошлом или будущем ничего не изменят. Мы имеем власть только над настоящим, поэтому это тот момент, на котором мы должны сосредоточить все внимание. Принятие желаемого за действительное не работало никогда и ни для кого.
- ЭФФЕКТ ПЛАТО
Почему некоторые люди берут перерывы, которые переводят их на совсем другой уровень, в то время как другие этого не делают? В чем разница между мастером и дилетантом, деятелем и болтуном. Первая группа определяется тем, что копает глубоко, чтобы найти ответы, которые помогут преодолеть плато.
5 знаков приближения прорыва:
1.насыщение – с вас уже достаточно. Достаточно финансовых проблем, достаточно вашей скучной карьеры, достаточно экономии последних 20 фунтов.
2.неудовлетворенность – что бы вы не делали, для вас это больше не работает. Может это больше не выгодно или, возможно, больше не весело. Может быть вы устали от отсутствия энергии. Ваш нынешний доход, возможно, был успешным в прошлом, но он не приспособлен для ваших текущих условий.
3.предел – изменения просто необходимы. Если Вы на грани банкротства или, например, у вас возникли серьезные проблемы со здоровьем.
4.понимание – вы получаете представление и полное понимание о том, какие возможности для вас открыты.
5.открытие – Дверь открывается…и вы делаете первый шаг через нее.
Комментарии: