Четыре продукта из шкафчика в ванной, которые могут привести вас в кабинет врача.
Специально приглашенный автор: Крейг Купер
Существует большая вероятность, что содержимое вашего шкафчика в ванной представляет опасность для здоровья. Баночки, тюбики и бутылочки полны токсическими соединениями, которые, однако, разрешено включать в состав средств, которые мужчины ежедневно наносят на кожу.
Самую большую опасность таят в себе вещества, придающие средству тот или иной аромат. Две трети химикатов, используемых в парфюмерной индустрии, не проходили проверки безопасности, а более тридцати ингредиентов, которые входят в состав популярной косметики для мужчин, либо не прошли тестов, либо могут вызывать аллергические реакции, либо ухудшают качество спермы (и, как следствие, приводят к бесплодию), либо влияют на гормональный фон (в том числе, на тестостерон, ряд мужских гормонов и тироидные гормоны). Фталаты – одни из наиболее вредоносных химикатов, входящих в состав пластиков и лубрикантов, но обычно в составе косметических средств их не указывают. Даже через 48 часов после использования одеколона или лосьона после бритья на коже сохраняются остатки фталатов. Можете себе представить, как опасно постоянное использование этих продуктов.
Разумеется, необходимо обращать внимание на содержание в продуктах отдушек, но они – не единственные токсичные вещества, входящие в состав косметики. Прежде чем нанести на лицо лосьон после бритья, намылиться в душе или полить себя одеколоном перед вечеринкой, ознакомьтесь со списком из четырех косметических продуктов, которые могут быть опасны для здоровья. Мы также поможем подобрать более полезные альтернативы.
Лосьон после бритья
Помимо фталатов, обратите внимание на содержание в лосьоне после бритья пропиленгликоля, спирта, который также используется в качестве антифриза для машин, и, честно говоря, больше подходит для ухода за железным конем, чем за кожей. Также в средствах после бритья используются канцерогенные растворители – бензилацетат и этилацетат. Некоторые производители не указывают их в списке ингредиентов, но они могут вызвать проблемы с дыханием или раздражение кожи и глаз.
Натуральной альтернативой традиционным средствам после бритья могут стать алоэ вера (вы его можете вырастить даже дома!), яблочный уксус (неразбавленный или напополам с водой, смесь лучше хранить в холодильнике) или кубики льда (протрите ими лицо после бритья, чтобы сузить поры). Также во время бритья можете использовать натуральное кокосовое масло, оно успокоит и увлажнит кожу.
Дезодорант/антип
Прежде чем наносить пахучий (не забывайте о фталатах) дезодорант или антиперспирант на подмышечные впадины, подумайте вот о чем: такие средства часто содержат алюминий в форме хлогридрата алюминия. Недавний отчет в «Списке рассеянных элементов в медицине и биологии» говорит о том, что кожа может впитывать алюминий из антиперспирантов
Конечно, дезодорант и антиперспирант – разные средства. Первый не препятствует выделению пота, а лишь блокирует запах, в то время как второй предотвращает потоотделение. Однако, они оба содержат алюминий и отдушки. Даже если вы выберете средство без алюминия в составе, высока вероятность, что в нем содержатся и другие опасные вещества, например, триклозан (нарушающий гормональный фон) и пропиленгликоль (как и в лосьонах после бритья).
Если вы решите подыскать вашему средству с алюминием, химическими отдушками и прочими токсичными ингредиентами замену, присмотритесь к ассортименту производителей органической косметики. Их средства содержат экстракт гамамелиса, пищевую соду, растительные ферменты, кокосовое масло, алоэ вера, кукурузный крахмал, масло чайного дерева и другие эфирные масла. Самой простой альтернативой может стать обычная пищевая сода, сухая или разбавленная небольшим количеством воды.
Шампунь
Если вы хотите, чтобы ваши волосы как можно дольше оставались красивыми и здоровыми, обратите внимание на состав вашего шампуня. Согласно данным, предоставленным доктором Робертом Дорином, сертифицированны
Сейчас в продаже есть множество натуральных шампуней, которые не содержат указанных выше ингредиентов и ароматизированы эфирными маслами. Вы также можете самостоятельно приготовить шампунь в домашних условиях, смешав столовую ложку питьевой соды с 200 мл питьевой воды. Соедините ингредиенты в бутылочке и хорошо встряхните. Состав готов к применению.
Еще один рецепт: смешайте в пустом флаконе из-под шампуня четверть стакана кокосового молока, четверть стакана жидкого кастильского мыла и десять капель любого эфирного масла. Если у вас сухие волосы, добавьте также половину чайной ложки миндального масла. Перед использованием взбалтывайте смесь.
Гель для душа
В гелях для душа содержатся те же вредные вещества, что и в шампунях: ДЭА, ТЭА, лаурил сульфат натрия, лаурет сульфат натрия, парабены, фталаты, формальдерид и, разумеется, отдушки. Если на флаконе геля для душа есть надпись «антибактериальн
Как и в случае с шампунями, сейчас легко найти органические и натуральные гели для душа. Такие не будут содержать вредных ингредиентов. В их состав входят вещества, из которых вы и самостоятельно можете приготовить гель для душа. Вот рецепт: возьмите по шесть столовых ложек кастильского мыла и натурального меда, четыре столовых ложки оливкового или кокосового масла и 15-20 капель любого эфирного масла. Смешайте ингредиенты во флаконе и используйте во время мытья. Если вы используете кокосовое масло, прежде чем добавить в состав, разогрейте его в микроволновке в течение 10-15 секунд.
Вы так много делаете для своего здоровья. Не сводите усилия на нет, используя токсичные средства для личной гигиены.
Об авторе: Крейг Купер – автор книги «Новая молодость – как за 30 дней обновить жизнь, если вам за 40». Крейг работает консультантом в сфере здорового образа жизни и является экспертом в области поддержания здоровья после 40 лет. Он является основателем Лаборатории Исследования Здоровья и одним из основателей компании Boost Mobile USA,занимающейся телекоммуникация
Комментарии: