5 способов сделать страх прекрасным мотиватором
Страх поражения, страх быть отверженным, страх быть ненужным – эти чувства сопровождают нас на протяжении всей жизни. Если мы позволим им овладеть нами, они заключат нас в тюрьму комфорта и предсказуемости.
Но есть способ заставить страх служить своим целям, помогая прорваться через оцепенение и достигнуть жизни, о которой мы мечтаем. Да, это так – позвольте страху быть своим главным мотиватором. Если вы решили для себя, что успех – единственный возможный итог, если достижение цели является для вас непременным условием существования, все остальное становится неважным. Вы перестанете сомневаться, идти ли на жертвы. Вы отбросите отговорки куда подальше. Вы сделаете все возможное, чтобы воплотить свои мечты. Они станут делом времени.
Именно так успешные люди воспринимают страх. Они не позволяют ему поглотить сознание и сделать мечты неосуществимыми. Они знают, что настоящий страх – это цена, которую они платят за то, что не отдавали своим целям и идеалам всей своей энергии и сил. Они знают, что настоящий страх питается компромиссами и уступками, на которые человек идет вместо того, чтобы следовать за мечтой.
Как научиться мыслить подобным образом? Как сделать страх своим союзником, а не врагом?
Мы даем пять советов, которые не позволят страху контролировать ваше счастье и помогут превратить его в ваше преимущество.
- Определите, насколько важна ваша цель
Спросите себя, чего лишитесь, если не преодолеете страх. Это поможет вам осознать, насколько важна цель, которой вам нужно добиться.
Звучит странно? Попробуйте представить себя восьмидесятилетн
- Признайте, что используете отговорки
Так легко отказаться от ваших целей, мечтаний и желаний. Мы прибегаем к отговоркам: нам не хватает времени, денег или сил, мешает семья или занятость. Мы прячемся за этими отговорками. Нам так удобнее. Безопаснее. Но отговорки отбрасывают нас на начало пути. Помните это, когда снова начнете искать себе оправдание. Чем отчетливее вы осознаете, что ваш мозг использует отговорки, чтобы не перетруждаться, тем эффективнее вы будете бороться с этим его свойством.
- Поверьте в свои возможности
Часто люди думают, что не добьются своих целей, потому что те находятся вне досягаемости и за пределами их возможностей. Но самые успешные люди никогда не сомневаются в своих силах. Они рассматривают свои возможности скорее как гибкие, а не ограниченные. А сталкиваясь с препятствиями, они лишь становятся более упорными, ищут новые способы достижения целей, ищут выход из сложившейся ситуации.
- Боль открывает в вас лучшие качества
Болезненный опыт позволяет вам осознать, чего вы хотите и чего не хотите от жизни. Неудача, разочарование, провал – все это можно трактовать следующим образом: «Да, не получилось. Может быть, мне это не нужно. А что мне нужно на самом деле?» Помните, что люди легко адаптируются к любой ситуации. Используйте эту способность и воспринимайте опыт как средство узнать больше о себе и своих желаниях.
- Признайте, что поражение неизбежно
Вам придется терпеть поражения. Это неотъемлемая часть жизни. Каждый успешный человек подтвердит это. Но поражение раскрывает внутренние ресурсы и исправляет неверное отношение к той или иной проблеме. Нет учителя строже, чем укол поражения. И нет урока более памятного, чем горечь отрицания. Но если вы используете этот опыт как информацию и согласно ей адаптируете свои стратегии в будущем, у вас будет бесспорное преимущество перед остальными.
Комментарии: