Знакомьтесь с новой системой – методом быстрого планирования (МБП)
Расстраивает ли вас тот факт, что вы не всегда воплощаете запланированное в жизнь? Задумывались ли вы, почему, несмотря на все усилия, вы до сих пор не достигли всего, чего заслуживаете?
В наши дни от нас как от профессионалов требуется как никогда много, и, чтобы остаться на плаву, требуется буквально прыгать выше головы. Причина, по которой все наши попытки остаются безрезультатными – мы пытаемся жить так же, как жили наши родители и их родители десятки лет назад.
Самая большая проблема списков дел – они концентрируются на том, что нужно выполнить, а не на том, чего вы благодаря этому достигаете. Списки дел заставляют вас чувствовать себя занятым человеком, и, разумеется, есть определенное удовольствие в вычеркивании из списка выполненных заданий. Но случалось ли вам вычеркивать что-то с мыслью, что вы все равно ничего не добились?
Система МБП отличается от всех других существующих. На самом деле, это даже не система тайм-менеджмента
Чтобы система стала для вас понятнее, давайте разобьем ее на три основных компонента:
ФОКУС И ЯСНОСТЬ
Первым компонентом системы МБП является фокусировка. Мы часть забываем, какого результата хотим добиться, и вместо этого думаем, что для того, чтобы его добиться, нужно выполнить определенное число заданий из списка. Вам нужно предельно ясно понимать, чего вы хотите. Чем лучше вы это понимаете, чего хотите, тем легче вам будет этого добиться, потому что вы сможете организовать свои действия так, чтобы они способствовали этому процессу. Воспринимайте ваш мозг как самонаводящуюся ракету. Каким бы ни был результат, ваш мозг может видеть цель и выстраивать соответствующие стратегии.
ВАША ЦЕЛЬ
Как только вы определились, чего по-настоящему хотите, нужно определиться также, почему вы хотите этого – какова ваша истинная цель. Это очень важная часть процесса, потому что без нее вы потеряете эмоциональную составляющую. Без осознания цели вы испытываете большой стресс, который побудит вас сдаться, натолкнись вы хоть на малейшие препятствия. Но если у вас есть осознание цели и сильная мотивация, вы найдете способ преодолеть трудности.
Как часто вы пытались чего-то достичь, но, несмотря на все усилия, терпели неудачу? Нарушались ли когда-нибудь ваши планы? От вашей цели зависит, продолжите ли вы попытки чего-то достичь.
Знать, для чего вы стараетесь, важно, потому что это осознание является вашим топливом, помогающим не сойти с дистанции с препятствиями. Если ваша мотивация достаточно сильна, вы найдете способ достичь своей цели.
ВАШ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
Теперь, когда вы осознали, какого результата и какой конечной цели хотите достичь, вам нужен план воплощения задуманного. Третий компонент системы МБП – разработка плана действий, или карты.
Карта – это конкретные шаги или действия, которые нужно предпринять, чтобы достичь результата. Прелесть системы МБП в гибкости и адаптивности вашей карты.
Во-первых, вы понимаете, что существует множество способов достижения цели. Если один не работает, сработает другой.
Во-вторых, чтобы достичь своей цели, вы не обязаны выполнять каждый шаг. Чаще всего получается, что действительно вас приближают к цели немногочисленные действия. Это правило 80/20, которое гласит, что 80% успеха зависит всего от 20% действий.
ПРИМЕНЯЙТЕ СИСТЕМУ МБП
Вы поняли смысл системы МБП, не пожалейте времени, сил и ресурсов на то, чтобы овладеть ей. Продолжать жить списками дел – значит, вносить в свою жизнь дисгармонию и разочарованность от осознания, что вы стараетесь, но не достигаете результатов в тех аспектах жизни, которые для вас по-настоящему важны.
Старания – не выход. Заставьте свою жизнь функционировать по-другому. Благодаря применению метода быстрого планирования вы не только управляете своим временем, но и сознательно превращаете свою жизнь в шедевр, которого заслуживаете.
Комментарии: